ウエディング
カフェ TREE
2017/12/08
TREEメニュー紹介
こんにちわオワゾカフェTREEの大石です。
平年より、気温が温かいらしいですが、温度変化が著しく対応ができなかったのか、
風邪の予防だとマスクを常時つけてるのに一番最初に風邪気味になった私です。
今回、ランチメニューの紹介を致したいと思います。
土曜日から新しく提供いたします丼の紹介です。メニューは、鰤のバターポン酢丼でございます。玄米入りつや姫にサニーレタスをしいて、キャベツの千切り、小麦粉を付けて焼いた鰤にバターポン酢を絡めて、フライキヌア、白髪ねぎ、カイワレなどをトッピングして提供致します。脂がのった鰤に、柑橘類のさわやかさと酸味がきいていて、それにバターでまろやかさを演出しております。美味しいので是非食べて頂きたいと思います。
話しを脱線いたしますが、鰤について少し語りたいと思います。
鰤とは、スズキ目アジ科に分類される海水魚の一種。
代表的な出世魚で、成長していくと名前がかわり、稚魚(モジャコ)20センチ台(ワカシ)40センチ台(イナダ)60センチ台(ワラサ)80センチ超え(ブリ)というそうで地方によって呼び名は変わります。
ブリは脂肪が多く、赤身魚です。脂肪にはIPA(イコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)がたっぷり含まれています。
IPAは血液の流れをスムーズにして血圧を下げるほかに悪玉コレステロールを除き、善玉コレステロールを増やす働きや、中性脂肪値を下げたり、胃腸や皮膚などの炎症を予防します。動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中、高血圧など疾患の改善に役立ちます。
DHAは、記憶力の低下を防いだり認知症を防いだりします。また狭心症、高血圧、脂質異常症などの予防、改善にも効果があるそうです。
ぶりの旬は、ちょうど今頃です。春の産卵に備えて餌を多く食べるために太り脂がのっています。(DHAとIPAが多いです。)
因みに鰤のカマはIPA,DHAの宝庫です。
話しが大分脱線致しましたが、ぶりのバターポン酢丼準備してお待ちしております。
平年より、気温が温かいらしいですが、温度変化が著しく対応ができなかったのか、
風邪の予防だとマスクを常時つけてるのに一番最初に風邪気味になった私です。
今回、ランチメニューの紹介を致したいと思います。
土曜日から新しく提供いたします丼の紹介です。メニューは、鰤のバターポン酢丼でございます。玄米入りつや姫にサニーレタスをしいて、キャベツの千切り、小麦粉を付けて焼いた鰤にバターポン酢を絡めて、フライキヌア、白髪ねぎ、カイワレなどをトッピングして提供致します。脂がのった鰤に、柑橘類のさわやかさと酸味がきいていて、それにバターでまろやかさを演出しております。美味しいので是非食べて頂きたいと思います。
話しを脱線いたしますが、鰤について少し語りたいと思います。
鰤とは、スズキ目アジ科に分類される海水魚の一種。
代表的な出世魚で、成長していくと名前がかわり、稚魚(モジャコ)20センチ台(ワカシ)40センチ台(イナダ)60センチ台(ワラサ)80センチ超え(ブリ)というそうで地方によって呼び名は変わります。
ブリは脂肪が多く、赤身魚です。脂肪にはIPA(イコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)がたっぷり含まれています。
IPAは血液の流れをスムーズにして血圧を下げるほかに悪玉コレステロールを除き、善玉コレステロールを増やす働きや、中性脂肪値を下げたり、胃腸や皮膚などの炎症を予防します。動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中、高血圧など疾患の改善に役立ちます。
DHAは、記憶力の低下を防いだり認知症を防いだりします。また狭心症、高血圧、脂質異常症などの予防、改善にも効果があるそうです。
ぶりの旬は、ちょうど今頃です。春の産卵に備えて餌を多く食べるために太り脂がのっています。(DHAとIPAが多いです。)
因みに鰤のカマはIPA,DHAの宝庫です。
話しが大分脱線致しましたが、ぶりのバターポン酢丼準備してお待ちしております。